Gå til indhold
FORSIDEN | LÆS OP | REN TEKST | PRINT | SITEMAP |

Forstoppelse

Forstoppelse hos børn er mere almindeligt, end de fleste tror.
Når et barn lider af forstoppelse, opfatter omgivelserne det ofte som et ”banalt problem”. Men et barn med forstoppelse er tit meget generet af sit problem, det kan påvirke hele familien og barnets trivsel.


Dit barn kan have forstoppelse hvis

  • Der er færre end 3 afføringer om ugen, hvis afføringen er hård, knoldet eller veksler meget i konsistens fra hård til tynd. Man kalder det ofte forstoppelsesdiarre, når kun den tynde afføring kan komme ud
     
  • Det er smertefuldt for barnet at komme af med sin afføring
  • Der er mavesmerter, oppustethed, nedsat appetit, utilpashed og træthed.


Hvad kan man gøre for at undgå forstoppelse

  • Sørge for at barnet får rigeligt med væske og gerne vand.
     
  • Sørge for at barnet spiser mad med mange kostfibre (rugbrød, gryn, kartofler, fuldkornspasta, frugt og grønt ).
     
  • Sørge for at barnet er fysisk aktivt, da det fremmer tarmens bevægelser. Et skolebarn SKAL være fysisk aktiv 1 time om dagen, gerne mere.
     
  • Sørge for et eller to daglige toiletbesøg, gerne 15–20 minutter efter et måltid, hvor barnet alt efter alder skal sidde 5–10 minutter på toilettet. Forsæt de faste toiletbesøg også selvom der ikke kommer afføring til at begynde med. Hvis barnet skal af med forstoppelsen og undgå at den kommer igen, er det en god idé at vænne barnet til at gå på toilettet på faste tider.
     
  • Afføringsmedicin kan komme på tale og aftales med læge eller sygeplejerske.
    • Dit barn kan have brug for medicin i længere tid – ofte mange måneder.


Hvad skal man ikke gøre

  • Barnets renlighed kan ikke fremskyndes ved tidlig pottetræning
  • Figner, svesker samt saft og juice heraf anbefales ikke som behandling, da det er vanedannende.


Vær opmærksom på

  • At kogte grøntsager indeholder lige så mange fibre som rå grøntsager.
  • At mælk ikke virker stoppende og det daglige behov for mælk er ½ liter.
  • At banan ikke virker stoppende, men mættende og derfor kan tage appetitten fra den øvrige kost.
  • At rugbrød med kerner ikke indeholder flere fibre end mørkt rugbrød.
  • At kød ikke indeholder kostfibre.


Ved besøget i Børne- og Ungeambulatoriet tilrettelægger vi en plan for det enkelte barn ud fra problemstillingen.

Logo


Siden er sidst opdateret 4-7-2017



Sydvestjysk Sygehus | Finsensgade 35, 6700 Esbjerg | Tlf. 7918 2000 | www.sydvestjysksygehus.dk